Defne ile çalışmak benim için çok değerli bir deneyim oldu. Bu süreçte bana sadece kilo vermeyi değil, kendimi kısıtlamadan ve suçluluk hissetmeden doğru beslenmeyi de öğretti. Her soruma sabırla ve içtenlikle yanıt verdi, kaçamak yaptığım zamanlarda ise motivasyonumu düşürmek yerine doğru yönlendirmelerle yol göstermeye devam etti. Sayesinde beslenmeye bakış açım değişti ve sürdürülebilir alışkanlıklar kazandım. Her şey için çok teşekkür ederim. ❤️